Studiu: luarea unei pauze de la social media are un impact uriaș asupra imaginii corporale a femeilor tinere
D.A.
07.05.2024
Un studiu a arătat că luarea unei pauze de la social media are un impact uriaș asupra imaginii corporale a femeilor tinere”: Este dovedit științific – cu cât o femeie stă mai puțin pe telefon, cu atât își iubește mai mult viața și își caută mai puțin defectele.
Efectele renunțării la social media apar deja în prima săptămână. Urmărirea figurilor perfecte de pe rețelele de socializare le duce pe femei la anxietate, tulburări alimentare și nemulțumire față de ele însele. Dacă limitați vizionarea de „vieți perfecte” înscenate – propria viață devine imediat mai ușoară, explică experții.
Oamenii de știință spun că îmbunătățirile constatate în acest studiu ar putea fi explicate prin faptul că femeile petrec mult mai puțin timp pe comportamente cunoscute ca având un efect dăunător, cum ar fi compararea cu alții, dar ar putea, de asemenea, să înlocuiască social media cu comportamente mai sănătoase.
Dacă petrecem mai mult timp în viața reală, vorbind cu prietenii, dormind, ieșind în oraș, făcând exerciții fizice, pot apărea comportamente secundare care să umple golul lăsat de social media.
Abonați-vă la canalul nostru de Telegram: https://t.me/nymagazinromania
Urmăriți-ne pe Facebook: New York Magazin România
Ne puteți contacta la: contact@nymagazin.ro și nymagazin@aol.com
